ДЕНЬ МЕДИТАЦИИ ОСОЗНАННОСТИ РИПА 16 февраля с 10:00 до 17:00 День Медитации — это возможность побыть в пространстве тишины и посвятить выходной самопознанию, раскрытию в себе лучших качеств. За один день вы сможете познакомиться с техниками концентрации и созерцания — Шаматха (Шинэ) и Випашьяна (Випассана), а также попробуете медитацию в ходьбе и узнаете о технике девяти очистительных дыханий, которая позволяет подготовить ум к медитации. Приобретенный на семинаре навык медитации возволит лучше концентрироваться, повысить свою личную эффективность, ясно видеть пути решения задач, а также быть "здесь и сейчас", быть в настоящем моменте и полнее проживать каждый момент жизни. Семинар проводится по международной программе обучения медитации Ripa Awareness Meditation, которая была разработана буддийским Мастером Гьетрулом Джигме Ринпоче. Уровень подготовки любой — присоединяйтесь! |
РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЗАНЯТИЯ В ЯНВАРЕ: Среда, 22, 29 января с 19:00 до 20:15 Четверг, 16, 23, 30 января с 19:00 до 20:15 Пятница, 17, 24, 31 января с 7:00 до 8:15 Суббота, 18, 25 января с 9:00 до 10:00 ***По четвергам вход на занятия свободный. В остальные дни - обычная стоимость (одно занятие - 500 руб.; абонемент на 8 занятий - 3200 руб). |
Если вам интересна программа медитации Отправьте нам свой запрос на проведение Ripa Awareness Meditation или сотрудничество. |