Буддийские принципы в основе медитации и обзор Четырех основ осознанности
Теоретический семинар и практика медитации
Происхождение и применение медитации осознанности: применение «4 основ осознанности», как техник, которые давались 2500 лет назад и актуальны до сих пор в современном мире.